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Amazon.co.jp: ディノス テレビ放送商品 健康 健康雑貨 MIZUNO。MIZUNO/ミズノ スクワットスリールα（アルファ）。Amazon.co.jp: ディノス テレビ放送商品 健康 健康雑貨 MIZUNO。【令和6年産】宮城県産ひとめぼれ 玄米30kg。ミズノ（MIZUNO）（メンズ、レディース）ソフトボール用バット。ご覧いただきましてありがとうございます。ミズノ『スクワットスリールα(アルファ)』ブラウン スクワットチェア■サイズ：約座面幅・奥行32.5 脚部幅・奥行38.5 高さ42～56cm（高さ調整ストッパー付き）・重量約4kg\r※高さはシリンダーの伸縮による高さです。\r■素材：\r［構造部材］座面…木製・ウレタンフォーム、脚部…スチール（塗装加工）\r［張り材（座面生地）］ポリエステル\r■耐荷重：100kg\r■対応体重：40kg以上（40kg以下ですと、シリンダーが下がりません）\r\r座って上下することで「ラクに」「良いフォームの」スクワットができる、\rミズノのフィットネスチェア\r足腰の筋肉を鍛えるために効果的なスクワットですが、フォームが難しく、良い姿勢で行うとかなりつらい…この「ミズノ スクワットスリールα」は「普通のスクワットよりラク！なのに同じくらい効く」のがポイント。高さを固定して普通の椅子としても使えます。 \r目安は1セット10回を1日3回。\r良いフォームで、ラクにスクワットができる\r立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「ももの筋肉」。スクワットなら、このももの筋肉（大腿四頭筋）やお尻の筋肉（大臀筋）などを鍛えることができます。\rただし、きつい運動な上に、間違ったやり方はヒザや股関節、腰などに負担がかかりやすく、痛めてしまうことも…\r特徴···回転可、座面高さ調整可出品にあたり作動確認、簡単なクリーニング致しました。。。Amazon.co.jp: ディノス テレビ放送商品 健康 健康雑貨 MIZUNO。Amazon.co.jp: ミズノ スクワットスリール α（アルファ） 椅子。楽天市場】ミズノ スクワット スリール αの通販。専用【美品】MIZUNO スクワットスリールα（アルファ）筋トレ。楽天市場】ミズノ スクワット スリール αの通販。品A MIZUNO ミズノ スクワット運動サポートツール スクワット。ミズノ ソフトボール用【ミズノプロ】AX4 FRP製 85cm 3号 ゴム。かんたんすぎる！】Mizuno スクワットスリールα 組立手順